Profitez de l’été, de vos vacances pour lâcher-prise, pensez à vous, vous faire plaisir.

Dans la société de consommation où nous sommes, il est faux de croire qu’il faut absolument un budget important pour prendre du temps pour soi.
Une marche en forêt, une sieste sur la plage, retrouver le calme sur un lac sont des activités peu coûteuses qui peuvent avoir un impact positif sur votre corps.

Prenez un temps d’arrêt pour vous, et comme je m’amuse souvent à dire, « mettez votre cerveau à Off ».

Bon été!

Marie-Eve
514-503-1080


 

Marie-Eve St-ArnaudMarie-Eve St-Arnaud