Apprendre à dire non, un art qui s’apprend

Comment poser ses limites auprès des gens qu’on aime? Comment ne pas vivre de culpabilité en se choisissant en premier? Suis-je égoïste?   Pourtant, apprendre à poser ses limites est quelque chose de sain, qui peut nous aider grandement à …
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Thérapie offerte à un tarif adapté au revenu familial

J’ai pris l’initiative depuis le 1er février 2017 d’offrir la thérapie en relation d’aide par l’Approche non directive créatrice MD (ANDC MD) à un tarif adapté à la situation financière de chacun. Puisque plusieurs personnes ont des difficultés relationnelles, personnelles …
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La différence entre l’anxiété et le stress

L’anxiété et le stress sont deux phénomènes que nous voyons de plus en plus dans la société nord-américaine d’aujourd’hui. Plusieurs facteurs externes et internes peuvent influencer le niveau de stress d’un individu comme la consommation d’alcool, les aliments que nous …
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Membre du CA de la CITRAC

Marie-Eve St-Arnaud est membre du CA de la CITRAC en tant que bénévole pour le siège de PAE dans le but de favoriser le rayonnement de la profession des thérapeutes en relation d’aide sur la scène québécoise.  
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