Césarienne, le deuil de l’accouchement naturel

« Il y a plus de trois ans déjà, lors de ma première grossesse, j’apprenais que je devais avoir une césarienne. Cette annonce m’avait jeté par terre, j’étais déchirée à l’idée que je ne pourrais pas offrir à ma fille …
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Profitez de vos vacances, de l’été !

Profitez de l’été, de vos vacances pour lâcher-prise, pensez à vous, vous faire plaisir. Dans la société de consommation où nous sommes, il est faux de croire qu’il faut absolument un budget important pour prendre du temps pour soi. Une …
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Apprendre à dire non, un art qui s’apprend

Comment poser ses limites auprès des gens qu’on aime? Comment ne pas vivre de culpabilité en se choisissant en premier? Suis-je égoïste?   Pourtant, apprendre à poser ses limites est quelque chose de sain, qui peut nous aider grandement à …
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Thérapie offerte à un tarif adapté au revenu familial

J’ai pris l’initiative depuis le 1er février 2017 d’offrir la thérapie en relation d’aide par l’Approche non directive créatrice MD (ANDC MD) à un tarif adapté à la situation financière de chacun. Puisque plusieurs personnes ont des difficultés relationnelles, personnelles …
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La différence entre l’anxiété et le stress

L’anxiété et le stress sont deux phénomènes que nous voyons de plus en plus dans la société nord-américaine d’aujourd’hui. Plusieurs facteurs externes et internes peuvent influencer le niveau de stress d’un individu comme la consommation d’alcool, les aliments que nous …
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